目前日期文章:200907 (3)

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親愛的你的身體~你知道嗎?

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不懂的愛自己,就沒有辦法愛別人。如果將自己一直給出去,再也沒有愛的補充,心就會越來越乾枯,只剩下責任,那麼就算是最後一根稻草也會壓垮駱駝。很長的歲月中,不能誠實的面對自己,在樂觀進取的面具下,隱藏著一顆動盪不安的心,緊張、壓力、焦慮、沮喪、心慌意亂、無法放鬆,負面能量累積到無法承載,再也無法用理性控制時就爆炸力十足。一不小心深恐週遭的人被波及到。若是如此,自我又得演出了一場自責的內心戲。出了家門一個樂觀開朗,積極的人,誰會知道的內心卻被痛苦折磨,長久以來處在這樣的狀態下,能量無法流動,身心僵化,終於浮出檯面,身體說話了,生理的病已然產生,能量十分低弱,只靠意志力支撐著。終於明白自己已經走到了臨界點。

  的確,生理上的嚴重失調,就是外在與內在抗爭的結果,總是想維持一個和諧的假象,唯恐別人不認同自己,所以打造了許多框框,並且違反自己心意,不斷扭曲的結果,終於身體說:「我為你拼命打戰已太疲乏,饒了我吧。」

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自我探索之旅

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