常見的原因是血球中紅色素(hemoglobin)太少或帶氧的血紅素過少所引起。此外,紅血球不夠,無法輸送充足的氧氣,或是紅血球太早死亡及停止成長而變形,或到達血液便分解,凡此都會造成貧血。健康的紅血球是在骨髓中產生的,需要有充足的原料。

    人體紅血球的壽命約為120天,它們會不停的破壞與補充。100CC血液應有15公克的血紅素,每立方釐米含有五百萬個紅血球才算是正常。血紅素低於80%(13公克)及紅血球少於四百萬個便是貧血。貧血時,到達人體組織的氧氣不足,便無法產生足夠的精力,常會感覺疲倦、缺乏耐力、臉色蒼白、呼吸短促,或是有暈眩、頭痛與憂鬱等現象。

    貧血的原因很多,一般人認為貧血是缺乏鐵質,而常補充含鐵物質,卻不知那可能會造成傷害。

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