不時會有顧客在諮詢時或上課時學員會問;曾聽說進行瘦身課程期間不能上健身房。原因是芳療師說;

上健身房做重量訓練會把好不容易經瘦身手技軟化的脂肪練成肌肉,而阻礙了瘦身的成效。事實上脂肪細胞內儲存的是三酸甘油脂,肌肉細胞內為蛋白質及水份。此兩者並不會因為進行瘦身課程或重量訓練等任何形式而有所互換的問題。相對的;在進行瘦身課程的設計時,理應依照顧客體質情況而適切的搭配運動課程以達到1+1>2的塑身功效。

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